Abstract: Resumen Hoy dia las carreras de montana conforman un deporte afianzado, que cuenta con un gran numero de participantes y simpatizantes, lo que ha llevado a que se celebren competiciones al mas alto nivel, como son Campeonatos nacionales e Internacionales, tipo Copa y Campeonato del Mundo. En nuestro pais dicho deporte cuenta con un gran numero de adeptos, celebrandose multiples pruebas a lo largo de nuestra orografia. El maraton Alpino Madrileno es de todas la mas reconocida, tanto por su extrema dureza como porque forma parte de las pruebas del calendario de la Copa del Mundo. En el presente trabajo valoramos la condicion fisica de cinco maratonianos 4e montana de alto nivel, asi como los requerimientos fisiologicos y el nivel de esfuerzo desempenado en la prueba anteriormente citada. Nos encontramos que los atletas seguidos presentan unos valores de consumos maximos de oxigeno y porcentajes de frecuencias cardiacas en el punto umbral con respecto a las maximas semejantes a maratonianos de elite en carretera. Los resultados determinados a lo largo de la prueba referente a frecuencias cardiacas y concentraciones sanguineas de acido lactico nos permiten afirmar que se trata de un deporte de alta demanda energetica y metabolica, incluso superior a las carreras de asfalto.

Abstract: Resumen Los autores efectuan una revision de las de las lesiones mas frecuentes observadas en los deportistas que practica este tipo de deporte. La lucha es un deporte completo que utiliza la fuerza, la elasticidad, la potencia y la rapidez, que unido a un correcto entrenamiento tecnico y estrategico minimizaria un gran porcentaje de lesiones. Summary the authors make a revision of those of the most frequent lesions observed in the sportsmen that he practices this sport type. The fight is a complete sport that uses the force, the elasticity, the power and the speed, that would minimize a great percentage of lesions together to a correct technical and strategic training.

Abstract: Resumen Fundamentos En el Servicio de Urgencias Traumatologicas hemos querido analizar las caracteristicas epidemiologicas de las lesiones deportivas que acuden a nuestro servicio. Metodo Pretendemos conocer: La distribucion por sexo y edad, las caracteristicas lesionales, y el tratamiento indicado. Las variables recogidas fueron: el sexo, la edad, el tipo de lesion, el tratamiento y el destino, Ademas hemos clasificado los deportes en funcion de su componente dinamico y estatico. Disenando un estudio descriptivo, observacional y prospectivo.Analizando 1000 lesiones deportivas, durante 22 meses. Resultados La mayoria de las lesiones deportivas se producen en varones (89.9%). El deporte que mas lesiones ha registrado es el futbol (48.5%). La mayoria de las lesiones deportivas se producen en deportes de componente dinamico alto y estatico bajo. Las lesiones mas frecuentes (32.2%) son las contusiones. Se localizan principalmente en el miembro inferior (MMII) con un 59.2%. El 96.3% fue resuelto por nuestro staff y dado de alta desde nuestro servicio. En cuanto al tratamiento en urgencias el 74.9% recibio tratamiento ortopedico. Conclusiones Las lesiones deportivas se producen en varones mientras juegan al futbol, sufriendo contusiones en el MMII, siendo dados de alta con tratamiento ortopedico.

Abstract: Resumen El diagnostico de las lesiones musculares que sufren los deportistas se realiza mediante un diagnostico clinico acompanado de pruebas de confirmacion por tecnicas de imagen de la lesion (ecografia y/o resonancia magnetica nuclear) y tecnicas de laboratorio por analisis de sangre que detectan la presencia de marcadores sericos inespecificos de lesiones musculares. Las pruebas por imagen han demostrado ser excelentes para la deteccion y confirmacion de las lesiones de Grado II y III. Sin embargo las lesiones de Grado I quedan en muchas ocasiones sin confirmacion por estas tecnicas. Los marcadores sericos tradicionales se comportan de forma parecida, siendo todos ellos no especificos del musculo esqueletico. La valoracion de las miosinas rapida y lenta en sangre despues de 48 horas de producirse la lesion ha demostrado ser un buen parametro para la deteccion de las lesiones tipo I especialmente, basandose en ei hecho de que la miosina rapida es un marcador exclusivo del musculo esqueletico. El diagnostico correcto de las lesiones Grado I puede facilitar la prevencion de la progresion de la lesion en deportista sometidos a entrenamientos y competiciones continuadas, pudiendo ayudar al medico deportivo en sus decisiones.

Abstract: Resumen Se realizo un estudio sobre la repercusion que la preparacion fisica de pretemporada y competicion tiene en un equipo de futbol profesional, fundamentada en la Planificacion Contemporanea tipo ATR. Formaron parte de la muestra 26 jugadores, cuya edad media era de 25±3,77 anos. Se hizo un test antropometrico (somatotipo, sumatorio de pliegues, IMC, porcentaje de masa grasa y masa muscular) y una evaluacion funcional (Fuerza Explosiva y Resistencia Aerobica Especifica para futbolistas). Los resultados muestran aumento de peso a mitad de temporada, con diferencias estadisticamente significativas. El somatotipo evoluciono de Mesomorfo Balanceado (pretemporada) a Meso Endomorfico (competicion), apreciandose una mayor mesomorfia y masa muscular en temporada, pero con diferencias no significativas. Se ha observado una mejora importante en aquellos parametros relacionados con la resistencia aerobica. Los datos obtenidos en fuerza especifica reflejan aumentos considerables en la segunda evaluacion frente a la primera y una disminucion en la tercera respecto de la segunda (agosto-septiembre-diciembre). Sin embargo, vuelven a aumentar en marzo, tras una modificacion en la planificacion del entrenamiento. Los resultados aconsejan realizar bloques mas amplios de fuerza especifica en equilibrio con el trabajo de resistencia y demas cualidades del futbol, teniendo en cuenta el momento de la competicion y el puesto en el equipo. Summary A survey has been carried out on the effects that pre-season and competition physical preparation, based on ATR Contemporaneus Planning type, have on a professional football team. For the sampling, 26 players with an average age of 25±3,77 years were taken. On one hand, there was an anthropometric test (somatotype, skinfolds addition, IMC, fat mass and muscle mass percentage) and, on the other, there was a functional assessment (explosive force and specific aerobic endurance for football players). The results show a weight increase at midseason with significantly statistic differences. The somatotype changed from Balanced Mesomorphic type (pre-season) to Meso-endomorphic type (during competition), a greater mesomorphy and muscle content (mass) was shown during season, but there was not a significant difference. An important improvement was shown in those parameters related to aerobic endurance. Data collected show a considerable increase in specific strength for the second assessment compared to the first one, but a reduction in the third one as compared to the second one (August-September-December). However, after a change in the training planning, another increase is shown in March. Given the results obtained, it is recommended to get wider specific force blocks balanced with the endurance work and others football qualities, taking into account the competition moment and the position in the team.

Abstract: Resumen : Hoy en dia, el tenis es un deporte cuyo periodo de competicion es de larga duracion, abarcando aproximadamente entre 9 y 10 meses al ano, lo cual provoca que un jugador debe estar en un estado optimo de preparacion durante un gran periodo de tiempo. En la mayoria de las ocasiones, entrenadores y preparadores fisicos no trabajan conjuntamente. No quiere esto decir que un preparador fisico no sepa lo que ha realizado el entrenador para plantear su trabajo fisico, sino que un entrenador no cuantifica el trabajo propio realizado en pista por el jugador, es decir, que cuando un jugador entrena durante tres o cuatro horas en pista, y luego se enfrenta a un preparacion fisica exigente, es necesario haber cuantificado el trabajo realizado tanto en volumen como en intensidad durante el entrenamiento en pista. ?Acaso un jugador no realiza un gran volumen de desplazamientos durante el entreno en pista?. Entonces, ?es necesario volver a trabajar capacidades o potencias fuera de pista, o se tiene que cuantificar dicho trabajo para evitar posibles lesiones, o situaciones de sobreentrenamiento?. Ademas, ?se ajustan estas cargas de entrenamiento a los requerimientos reales de la competicion?. Por tanto, pretendemos analizar la importancia del trabajo en grupo, y el conocimiento de la carga interna y externa de un partido de tenis, como punto de referencia para plantear el entrenamiento.

Abstract: Resumen Introduccion Diferentes estudios sobre condicion fisica, senalan, a esta como un factor relevante para reducir el riesgo de mortalidad y favorecer la salud. Su mejora, ademas de estar influenciada por factores geneticos, puede ser consecuencia de la realizacion de actividad fisica. Metodo El estudio se realizo en 447 sujetos de edades comprendidas entre 20 y 64 anos. Para registrar el gasto energetico en tiempo libre hemos utilizado un cuestionario validado en poblacion espanola, Minnesota Leisure Time Physical Activity Questionnaire, (MLTPAQ). Para medir la condicion fisica utilizamos la bateria Eurofit para adultos, (Consejo de Europa, 1995). Resultados y discusion: No existen diferencias significativas en el gasto energetico en tiempo libre entre hombres (210,0 ± 399,51 kcal-dia’1) y mujeres (235,6 ± 258,71 kcal-dia ’). La involucion que sufren los resultados de las diferentes pruebas de condicion fisica con la edad (de 20 a 64 anos), es mayor en el caso del hombre en todas las pruebas excepto en la prueba de abdominales. El hombre presenta mejores resultados en todas las pruebas de condicion fisica a excepcion de la prueba de flexibilidad. Conclusiones Encontramos una relacion significativa, debil y positiva entre el gasto energetico en tiempo libre y los diferentes resultados obtenidos en las diferentes pruebas de condicion fisica.

Abstract: Dr. Raúl Pablo Garrido Chamorro Paseito de Ramiro N° 12 8° dcha. 03002 Alacant Email: RAULPABLO@terra,es Fax: 965910571 RESUM: FONAMENTS: En el Servei d'Urgéncles Traumatológiques hem volgut analltzar les caracterísliqües epldemiológiques de les lesions esportives que venen al nostre servei. METODE: Pretenem conéixer: la distribució per sexe i edat, les característiques lesionáis i el tractament indicat. Les variables recollides ho foren segon el sexe, l'edat, el tipus de lesió, el tractament i el destí. A mes a mes, hem classificat els esports en funció del seu component dinámic i estátic. Dissenyant un estudi descriptiu, observacional i prospectiu. Analitzant 1000 lesions esportives, durant 22 mesos. RESULTATS: la majoria de lesions esportives es produeixen en homes (89,9%). L'esport que mes lesions ha enregistrat és el fútbol (48,5%). La majoria de les lesions esportives es produeixen en esports de component dinámic alt i estátic baix. Les lesions mes freqüents (32,2%) son les contusions. Es localitzen principalment en el membre inferior (MMII) amb un 59,2%. El 96,3% va ser resolt peí nostre staff i donat d'alta des del nostre servei. Peí qué fa al tractament en urgéncies, el 74,9% va rebre tractament ortopédic. CONCLUSIONS: Les lesions esportives es produeixen en homes mentre juguen al fútbol, patint contusions en el MMII, essent donats d'alta amb tractament ortopédic.

Abstract: RESUM: Introducció: DIferents estudis sobre condició física, assenyalen que aquesta és un factor rellevant per tal de reduir el risc de mortalitat i afavorir la salut. La seva millora, a mes a mes de veure's influida per factors genétics, pot ser conseqüéncia de la realització d'activitat física. Métode: L'estudi es va realitzar en 447 subjectes d'edats compreses entre 20 i 64 anys. Per enregistrar la despesa energética en temps Iliure hem utilitzat un qüestionari validat en població espanyola, Minnesota LeisureTime Physical Activity Questionnaire (MLTPAQ). Per mesurar la condició física utilitzem la batería Eurofit per a adults (Consell d'Europa, 1995). Resultáis i discussió: No existeixen diferencies significatives en la despesa energética en temps Iliure entre homes (210,0 + 399,51 kcal-dia') i dones (235,6 + 258,71 kcal-dia').La involució que pateixen els resultats de les diferents proves de condició física amb l'edat (de 20 a 64 anys), és major en el cas deis homes en totes les proves excepte en la prova d'abdominals. L'home presenta millors resultats en totes les proves de condició física exceptuant la prova de flexibilitat. Conclusions: Trobem una relació significativa, débil i positiva entre la despesa energética en temps Iliure i els diferents resultats obtinguts en les diferents proves de condició física.

Abstract: Resumen Con el presente estudio se ha pretendido caracterizar la adaptacion cardiorrespiratoria y metabolica de triatletas de buen nivel durante una simulacion de los sectores de natacion y ciclismo, y la primera transicion, de un triatlon de distancia olimpica a ritmo de competicion. Seis triatletas de categoria nacional e internacional se sometieron a un protocolo consistente en realizar 1500 m de natacion seguidos de una transicion y una hora en cicloergometro a ritmo de competicion, con lactatemia seriada, registro del intercambio de gases y de la frecuencia cardiaca. La velocidad media observada en el sector de natacion fue de 1,29 ± 0,07 m-s’1 correspondiente al 98 ± 2% de la velocidad aerobica maxima (VAM). En el sector ciclista la potencia media desarrollada fue de 264 ± 28 W, equivalente al 77 + 6% de la potencia aerobica maxima (PAM). La VAM correlaciono con el rendimiento en el sector de natacion (r = 0,944; p

Abstract: Resumen En el campo de la rehabilitacion cardiaca se esta empezando a utilizar con exito la electroestimulacion muscular de la musculatura periferica. Esta terapia provoca unas adaptaciones que mejoran el aspecto periferico de la ecuacion de Fick consiguiendo una economia cardiaca. Ademas mejora las alteraciones musculares tipicas de algunas enfermedades cardiacas sin alterar ni sobrecargar al corazon incluso en pacientes con funcion cardiaca baja. La ventaja de este metodo es que incide sobre la musculatura periferica sin alterar la frecuencia cardiaca (FC), la tension arterial (TA) ni la frecuencia respiratoria (FR). Con esta terapia se han conseguido beneficios a nivel muscular, morfologico, estructural y funcional obteniendo una mejora en la calidad de vida.