Hypnotic Control of Peripheral Skin Temperature: A Case Report

Panic and Phobia. A Possible Method of Treatment

Hypnose ist eine seit Jahrtausenden angewandte Heilmethode, deren Wirkung wissenschaftlich gut untersucht ist. Durch bestimmte Techniken wird ein Trancezustand erreicht. Dieser ist ahnlich der Phase vor dem Einschlafen oder bei einem guten Tagtraum. Die Begriffe Hypnose und Trance werden oft synonym verwandt. Bei der Hypnose werden positive Lebenserfahrungen genutzt, und ein besonders guter Zugang zu Emotionen ist moglich. Innere Bilder und andere Kraftquellen (Ressourcen) werden verstarkt, positive Uberzeugungen aktiviert und so unwillentliche Lernprozesse angestosen. Hypnose wird bei psychischen und korperlichen Problemen angewendet. Hypnose als Therapie (Hypnotherapie) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren. Hypnose wirkt bei vielen Erkrankungen, medizinischen Masnahmen, zur Stressreduktion und bei der Starkung des Selbstbewusstseins.

Was ist Hypnose

Entspannungstherapie bei Schmerz

Entspannungsverfahren sind Methoden, die vorwiegend dem klinischen Bereich entstammen und zur Behandlung verschiedener Storungsbilder dienen. Eine eindeutig nachweisbare Entwicklung der hier geschilderten Entspannungsverfahren ist erst im 19. und 20. Jahrhundert zu verzeichnen. Die Anwendung von Entspannungsverfahren ist immer auch eingebunden in den Kontext der Zeitgeschichte und die jeweiligen Vorstellungen uber Krankheitsverursachung und Krankheitsbehandlung. Daher wechselt auch die Popularitat und Bedeutung in der Wissenschaft und Laienvorstellung. Die allgemein verbreitete Vorstellung, dass eine Groszahl organischer und psychischer Symptome stressbedingt sei, trug seit den 1970er-Jahren sicherlich dazu bei, dass Entspannungsverfahren sowohl wissenschaftlich als auch in Laienkreisen auserst popular geworden sind. Dies wiederum fuhrte zu einer raschen Entwicklung auch nichtwissenschaftlich geprufter sog. Entspannungsverfahren, die als Ultima ratio fur alle moglichen Probleme gepriesen werden und die Entspannungsverfahren durch bewussten Missbrauch in den Bereich der Scharlatanerie rucken. Umso wichtiger erscheint es zu betonen, dass die hier geschilderten Entspannungsverfahren wissenschaftlich gut untersucht sind. Der Einsatz dieser Verfahren setzt eine sachgerechte medizinische, psychiatrische und psychologische Diagnostik voraus. Ohne sie ist der differenzielle Einsatz von Entspannungskombinationsverfahren (Peter B, Gerl W Entspannung. Das umfassende Training fur Korper, Geist und Seele. Mosaik, Munchen, 1988), wie er heute aufgrund der Verfahrensvielfalt moglich ist, kaum zu vertreten. Entspannungsverfahren sind keine Therapien, sondern nur Methoden, die psychophysiologische (somatische und kognitive Effekte) erzeugen, die dann ihrerseits aufgrund des ubergeordneten Therapieziels erst zu einem legitimen Bestandteil der Therapie werden (Vaitl und Petermann 1994; Derra C Entspannungsverfahren. In: Zaudig M, Trautmann D (Hrsg) Therapielexikon. Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie. Springer, Berlin Heidelberg New York Tokio, S 243–246, 2006a).

Entspannungsverfahren in der Psychiatrie

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Michael Zaudig

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